Здоровье зубов зависит в равной степени от питания, соблюдения правил личной гигиены, качественного медицинского сопровождения. Нередко мы откладываем визит к стоматологу и вместо посещения специалиста глотаем анестетики, долгими ночами мучаемся от боли, но не спешим исправлять ситуацию к лучшему. Однако ежедневный уход за зубами и периодическое наблюдение у врача помогут забыть о стоматологических недугах. 

Как ухаживать за зубами и деснами?

1. Посещайте врача-стоматолога

2. Подберите оптимальную зубную щетку и пасту

3. Старайтесь разнообразить меню

4. Уменьшите потребление вредных продуктов

5. Придерживайтесь правил личной гигиены

6. Не используйте как зубочистку острые предметы

7. Ешьте блюда, в меру приправленные острыми специями

8. Приучитесь завтрак, обед и ужин заканчивать твердыми овощами

9. Задействуйте при жевании правую и левую половины челюстей одинаково

10. Избегайте травм лица

За профессиональной помощью стоматолога в Березниках вы можете обратиться в Березниковскую стоматологическую поликлинику. Мы оказываем услуги профессиональной гигиены полости рта